日常生活・暮らし

役立つ仕事術 日常生活・暮らし

仕事のパフォーマンスの鍵は眠りにあった!睡眠の質をあげるには?

2022/7/1  

あなたはぐっすり眠れていますか? 人によって、必要な睡眠時間は様々です。 十分な時間眠ったはずなのに、眠い。 もしかしたら、あなたにとっては十分な時間ではなかったのかもしれません。 または、長い時間寝 ...



コラム 日常生活・暮らし 自然災害・環境問題

接種開始から7か月で日本人のワクチン2回接種が全人口の50%を超えた!

2021/9/14  

2020年12月上旬、イギリスで新型コロナウィルスのワクチン接種がようやく始まりました。 それまで三密を避ける、社会的距離(ソーシャルディスタンスを取る)、手洗い、うがい、マスクをするといった方法でし ...

年末の大掃除

コラム 日常生活・暮らし

年末年始に行うべき運気アップの秘訣は「ケガレ」(穢れ・気枯れ)を「ハレ」(活性化・神聖さ)に変えること!

2018/12/26  

年末は一年間の汚れ・穢れを落とすために、大掃除の時期として認識されています。 これは、単に物理的な掃除の意味合いだけでなく、古い過去の一年に別れを告げ、手放した上で、新たな一年を気分良く迎えるという思 ...

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